3. Präventitionsmaßnahmen

Sie können keine Bewegung mehr machen ohne Schmerzen in den Gelenken, oder Rücken zu verspüren? Sogar beim Sitzen haben Sie schon Schmerzen? Sie können Ihre Arbeit nicht mehr zu 100% nachgehen, obwohl Ihre Existenz davon abhängt und das private Umfeld darunter leidet?

Nach einer Ursachenanalyse, führe ich mit Ihnen ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm durch, damit Sie schnell wieder schmerzfrei sind und das auch bleiben. Ob im Büro, zu Hause oder im Studio, das Trainingsprogramm ist flexibel durchführbar.

• Hier noch mal die wichtigsten Punkte zusammengefasst:
• Ursachenanalyse der Beschwerden
• Training zur Vorbeugung von Beschwerden am Bewegungsapparat
• Beratung zur Verbesserung von Arbeitsbereichen usw.